ربما سمعت القول المأثور القديم "اعرف نفسك". فهم نفسك هو خطوة أساسية في عيش حياة سعيدة وناجحة. إحدى الطرق لفهم نفسك بشكل أفضل هي معرفة ما يحفزك في الحياة.

من الأفضل تعريف الدافع على أنه ما يدفعك إلى اتخاذ إجراء. قد يكون هناك تغيير ترغب في إجرائه في حياتك ، ولكن لتحقيق ذلك ، عليك أن تعرف السبب الذي يدفعك إلى اتخاذ إجراء ما، وهذا يعتمد على مجموعة متنوعة من العوامل. من المهم التعرف على الأسباب المختلفة للتحفيز حتى تتمكن من الاستفادة من أكثر الأسباب فاعلية في حياتك.

شاهد أيضا :

·         كيف تستطيع تنمية مهاراتك ؟

·         6 علامات تدل على شخصيتك القوية

الحركة لا تعتبر تقدما دائما

نظرًا لأن معظم الأشخاص مشغولون في اتخاذ الإجراءات ، نادرًا ما تتم مناقشة تحديد دوافعك. أنت تعلم ببساطة أن لديك هدفًا تسعى جاهدًا لتحقيقه وأنت على استعداد لفعل كل ما يلزم لتحقيق هذا الهدف.

في حين أن هذا النهج يمكن أن ينجح ، إلا أنه ليس الأكثر فعالية. عندما لا تعرف ما الذي يحفزك في الحياة ، فأنت تستخدم قوة إرادتك وحدها لتحقيق أهدافك.

ومع ذلك ، فإن قوة الإرادة هي مورد قابل للضعف ، ولهذا السبب ينجز أقل من 20٪ من الأشخاص قراراتهم كل عام. إذا كنت تريد أن تكون من بين 20٪ ممن يغيرون حياتهم بنجاح ، فأنت بحاجة إلى استخدام أمرٍ زائدٍ عن قوة الإرادة. أنت بحاجة إلى خطة منظمة بطريقة تستفيد من نقاط قوتك.

ما يحفزك في الحياة هو أمر أساسي

الشخص الذي يركز على التقدم في حياته المهنية يهتم باللقب أكثر من اهتمامه بالراتب. لذلك ، فإن تقديم المزيد من المال ولكن نفس العنوان لن يحفز هذا النوع من الأفراد. إذا كنت ستعرض على نفس الشخص لقبًا جديدًا بنفس الراتب ، فسيكون لديهم الدافع لتولي هذا المنصب لأن التقدم يهمهم.

لا تقلل من أهمية معرفة ما يحفزك في الحياة. هناك سبب يدعو معظم من يتقلد منصب المدعي العام إلى تقديم دافع لهيئة المحلفين للنظر في ذنب المدعى عليه. هذا لأن أفعالك يجب أن تكون مرتبطة بمعتقداتك.

إذا اعتقد شخص ما أن حياته في خطر ، فهناك توقع للإجراءات التي سيتخذها هذا الشخص. يجب أن يكون هناك اتساق بين الإجراء الذي اتخذه الشخص والدافع وراء اتخاذ هذا الإجراء.

ببساطة ، تريد أن تتطابق أفعالك مع النتائج التي تحاول تحقيقها. و لكي تكتشف ما الذي يحفزك في الحياة ، عليك مراعاة ما يلي:

1. هل ستفعل ذلك مجانًا

إذا كنت محظوظًا ، فسوف تحصل على الكثير من المال لفعل ما يحفزك على لقمة العيش. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال دائما. هناك الكثير من الناس الذين لم يكسبوا عيشهم يفعلون ما يحبون. يُعرف فينسينت فان جوخ اليوم بأنه أحد أعظم الفنانين في التاريخ.

هل تعلم أنه باع لوحة واحدة فقط طوال حياته؟ رسم فان جوخ أكثر من 900 لوحة طوال حياته ، لكنه كان قادرًا على بيع لوحة واحدة فقط.

لم يبدأ الناس في تقدير أعماله الفنية إلا بعد عدة سنوات من وفاته. نظرًا لأن فان جوخ كان يحب الرسم ، لم يكن قلقًا بشأن ما إذا كان الناس قد اشتروا لوحاته.

لم يكن دافع فان جوخ مرتبطًا بما إذا كان الناس يحترمون عمله ، كما أنه لم يكن مرتبطًا بقدرته على كسب لقمة العيش. رسم فان جوخ لأنه يحب الرسم.

2. دائما في ذهنك

ما رأيك عندما تذهب إلى النوم وتستيقظ؟ في بعض الأحيان تتحرك بسرعة كبيرة في الحياة بحيث لا تستمع إلى الرسالة من داخلك. عندما تستيقظ ، ضع دفتر ملاحظات بجوارك حتى تتمكن من التقاط أفكارك الأولى كل يوم. هذه أدلة على ما يحفزك في الحياة.

احتفظ بدفتر ملاحظاتك وأضف أي أفكار لديك على مدار اليوم. أثناء قيامك بملء الصفحات في دفتر ملاحظاتك ، يجب أن تكون قادرًا على التعرف على بعض القواسم المشتركة في أفكارك. الأشياء التي تفكر فيها طوال الوقت هي الأشياء التي تهتم بها.

بالإضافة إلى أفكارك الداخلية ، فإن ما يحفزك في الحياة يشمل الأنشطة التي تتحدث عنها دائمًا. عندما تكون حول أصدقائك وعائلتك ، ما الموضوعات التي تطرحها دائمًا؟ هل وجدت نفسك في محل بقالة تتحدث إلى أمين الصندوق أو شخص الحقائب حول نفس الموضوع؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أنك وجدت شيئًا ما أنت متحمس له ولديك الدافع لمتابعته.

3. تضيع في التعلم

هل هناك أنشطة لا يمكنك الحصول على ما يكفي منها ومع ذلك تفقد الوقت في الانخراط فيها؟ هذه علامات على أنك ربما وجدت شيئًا ما يحفزك في الحياة. تشير الدراسات إلى أنك إذا كنت تقرأ مادة تحفزك ، فسوف تقرأ أكثر وتتذكر أكثر مما تفعل مع المواد التي لم تحفزك.

مفتاح الدافع هو أن يتم دفعك لاتخاذ إجراء. عندما تشعر بأنك مضطر لاتخاذ إجراء ما ، فسترغب في الانتباه إلى سبب اتخاذك لهذا الإجراء.

4. يمكنك إدراجه في أكثر الأوقات إشباعًا في حياتك

يعد التفكير الذاتي طريقة رائعة للتعرف على ما يحفزك في الحياة. فكر في الأوقات في حياتك التي شعرت فيها بالفخر بنفسك. قد يكون ذلك عندما تنجح في تحقيق الفوز أو عندما تحصل على وظيفة أحلامك. مهما كانت هذه اللحظات ، اكتب كل منها على ورقة. راجع قائمتك وتساءل ما إذا كنت تعرف أي قواسم مشتركة.

هل كنت مع عائلتك ، أو كنت تؤدي أداءً أمام الآخرين ، أو كنت تساعد من هم أقل حظًا؟ مهما كان ما تفعله ، فهذه أدلة على ما يحفزك في الحياة.

بمجرد التعرف على القواسم المشتركة لما يحفزك ، اتخذ إجراء للتأكيد. إذا كنت تستمتع بالتعبير عن إبداعك ، فابحث عن طريقة للتعبير عن إبداعك. قد تدرك أن لديك جانبًا محددًا جدًا من الإبداع الذي تحفزك عليه.

سيكون هناك آخرون يتم تحفيزهم بمساعدة المحتاجين. إذا كنت تعتقد أنك تستمتع بمساعدة الآخرين ، فتطوع وانظر كيف تشعر. قد تدرك أنك لا تحب مساعدة أي شخص فقط ، بل تحب قضية معينة أنت متحمس لها.

الهدف من هذا النشاط ليس الحكم على دوافعك ، بل مجرد استكشافها.

5. كنت ستفعل ذلك إذا لم يكن أحد يشاهد

هناك أشياء تفعلها في الحياة لأن المجتمع يخبرك أنها أفكار جيدة. يخبرك المجتمع بالمدرسة التي يجب أن تذهب إليها ، والتخصص والوظيفة التي يجب أن تختارها ، وحتى المدينة التي يجب أن تعيش فيها. هناك بعض الاختيارات التي تعتبر مرموقة وسيستقبلها معظم الناس جيدًا. ثم ، هناك مسار أقل شهرة ونادرًا ما يتم السير فيه.

أنت فقط من يستطيع الإجابة على السؤال ، "لماذا أنا على هذا الطريق؟" هل أنت على الطريق الذي سيجعلك تربيت من والديك أو أصدقائك؟ أم أنك على طريق لا يفهمه ويقدره سوى قلة من الناس؟

هناك قول مأثور يقول إن ما تفعله عندما لا ينظر إليه أحد يحددك. إذا اتخذت إجراءً لتلقي التقدير من أشخاص آخرين في حياتك ، فأنت قد حصلت بالفعل على مكافأتك. ومع ذلك ، إذا تم استفزازك لاتخاذ إجراء وفقًا لغرضك الداخلي ، فأنت تفعل ما يحفزك في الحياة.

شاهد أيضا :

·         إليك 6 حيل نفسية للتأثير على الغير

افكار اخيرة

ما يحفزك في الحياة سيتغير بمرور الوقت. عندما كنت صغيرًا ، ربما كانت الحياة أبسط. ربما كنت ستنشئ شركة بمليارات الدولارات لأنك كنت مدفوعًا بالنجاح والأهمية. ومع ذلك ، عندما كنت أكبر سناً قليلاً ، كنت مدفوعاً بالحرية وفكرة السفر حول العالم. ثم صار لديك أطفال ، وأصبحوا القوة الدافعة لكل ما فعلته في الحياة.

عندما تواجه أحداثًا مختلفة في الحياة ، ستدرك أن دوافعك سوف تتشكل وفقًا لذلك. هذا هو السبب في أنه من الجيد مراجعة ما يحفزك في الحياة بشكل دوري. سيعطيك هذا الفرصة لتعديل أهدافك مع تغير دوافعك.