3 إنجازات تجعل الناس أكثر تحفيزًا كل يوم
3 إنجازات تجعل الناس أكثر تحفيزًا كل يوم
في بعض الأحيان يجب قبول الحقائق ، مثل الجاذبية. ربما لم تستيقظ أبدًا قلقًا إذا كان نقص الجاذبية سيرسلك فجأة إلى الهواء. لا ، أنت تعلم بالفعل أن الجاذبية موجودة ، كل يوم ، تمنعك من التعويم بحرية ، وأنت تتعامل معها. مثل الجاذبية ، هناك حقائق أخرى في الحياة يجب أن تتقبلها وعندما تدرك هذه الحقائق الثلاث المؤكدة عن الحياة ، ستساعدك على أن تصبح أكثر تحفيزًا لخلق حياة تستحق العيش.
شاهد أيضا :
1. الجميع غير آمن بشأن شيء ما ، ليس أنت فقط
تواجه شكوكًا وشكوكًا في كل يوم في حياتك. هل هذا الفستان يجعلك تبدو سمينا؟ هل تعرف أي شخص في ذلك المؤتمر أم أنك محكوم عليك بالجلوس بمفردك؟ ماذا لو نسيت الكلمات في حديثك أو أغنيتك؟ خمن ماذا؟ انت لست وحدك. يعاني الجميع من هذه الشكوك وانعدام الأمن في الحياة ، كبيرها وصغيرها ، من أفقر متسول إلى أغنى رجل أعمال.
أظهرت دراسة من UBS Investor Watch أن أصحاب الملايين يعانون من انعدام الأمن أيضًا! فقط عندما تعتقد أن الأثرياء ليس لديهم ما يدعو للقلق ، تعلم أنهم قلقون بشأن خسارة أموالهم. مما لا شك فيه أن هناك أكثر من سيدة أولى أو رئيسة تنفيذية سألت نفسها عما إذا كانت تبدو كبيرة في هذا الفستان!
يشعر الجميع بعدم الأمان حيال شيء ما في وقت أو آخر ، بغض النظر عن الحالة. الحيلة هي عدم السماح لها بالتحكم في حياتك. لا تدع هذا الفستان يمنعك من الذهاب إلى حفلة أو أن الخوف من نسيان سطورك يمنعك من إلقاء ذلك الخطاب. كلنا بشر وعرضة للأخطاء والمخاوف. وافق عليها وسوف تتحرك.
2. سوف تندم على الأشياء التي لم تفعلها أكثر من الأشياء التي ارتكبتها بشكل خاطئ
قال مارك توين ذات مرة: "بعد 20 عامًا من الآن ستصاب بخيبة أمل أكبر من الأشياء التي لم تفعلها أكثر من تلك التي فعلتها". ثم حث قرائه على الإبحار ، والإبحار بعيدًا عن الموانئ الآمنة ، و "اكتشفوا ، احلموا ، اكتشفوا".
ممرضة ومؤلفة ملطفة للألم ، صاغها بروني وير كتابًا بعنوان ، أهم خمسة ندم على الموت. عملت لمدة ثماني سنوات مع رعاية المسنين والمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة ، ووجدت أن أكثر ما يؤسف له الشخص المحتضر هو أنه "لم يكن لديهم الشجاعة ليعيشوا حياة حقيقية لأنفسهم وبدلاً من ذلك عاشوا حياة يتوقعها الآخرون منهم". ندموا على عدم عيش أحلامهم. ندمت على عدم قضاء الوقت مع العائلة ، والعمل الجاد ، وعدم التعبير عن مشاعرهم الحقيقية.
في نهاية العمر ، لن تشعر بخيبة أمل من نفسك لارتكابك أخطاء ، لكنك ستندم على عدم معالجة العناصر الموجودة في قائمة المجموعة الخاصة بك. ستندم على عدم قضاء المزيد من الوقت مع عائلتك وأحبائك. وسوف تندب على عدم محاولتك تحقيق أحلامك. غيّر طريقة تفكيرك ودع ذلك يحفزك على عيش حياة لن تندم عليها أبدًا.
3. إذا لم يكن الأمر سيئًا ، فلا يستحق القيام به
من المحتمل أنك تضحك على هذا. إذا كانت سيئة ، فلماذا تفعل ذلك ، أليس كذلك؟ تأتي هذه النصيحة من Ironman Triathlete و البحرية الأمريكية David Goggins الذي يعيش حياته وفقًا لقاعدة 40٪ . عندما يخبرك عقلك أنك انتهيت ، تكون قد انتهيت بنسبة 40٪ فقط. بمجرد أن تدرك ذلك ، يمكنك اختيار دفع ما تبقى من 60٪ لنفسك. لا تزال قادرًا ، لكنك تتخطى منطقة الراحة الخاصة بك.
لم يقارن أحد ممن وصلوا إلى قمة جبل إيفرست تجربتهم بالمشي في سنترال بارك ، لكنهم دفعوا أنفسهم إلى الأمام بمستويات منخفضة من الأكسجين ، وواجهوا داء المرتفعات ، والبرد القارس ، ووصلوا إلى القمة. كان من المفترض أن تكون التحديات صعبة. لا يختبرون حدود جسمك فحسب ، بل يوسعون عقلك أيضًا. عندما تتغلب على ما كنت تنظر إليه من قبل على أنه إنجاز مستحيل ، تكون قد ضغطت خارج منطقة الراحة الخاصة بك. ثقتك بنفسك ترتفع. لن تشعر بنفس التأثير من الجلوس على الأريكة ومشاهدة التلفاز.
إذا كانت سيئة إلى حد ما ، فهذا صعب. لا شيء يستحق أن يكون سهلاً ، مثل ركوب الدراجات عبر البلاد وحساب التفاضل والتكامل وإعادة تصميم موقع الويب الخاص بك والسفر إلى منغوليا. من المؤكد أنه سيشكل تحديًا شاقًا ، لكن المكافآت تستحق ذلك!
بمجرد أن تدرك هذه الحقائق الثلاث في الحياة ، يمكنك التخلي عن القلق. يشعر الجميع بعدم الأمان حيال شيء ما. إقبله. لا تدع هذا الخوف يشلّك. إن عدم عيش أحلامك سيكون أكبر أسف لك. ضع خطة لتعيش حياة خالية من الندم. وإذا لم يكن الأمر سيئًا ، فلا تفعله. أوقف تشغيل هذا الفيلم ، واترك هاتفك جانباً ، وابحث عن تحدٍ من شأنه توسيع جسمك وعقلك. هذه ليست بروفة. لديك هذه الحياة فقط. اجعلها ذات قيمة.
تعليقات