غالبًا ما يحدث تحسين الذات والنجاح معًا. لكن هذا لا يعني بالضرورة أنهما نفس الشيء ".

يمكنك أن تكون في صدارة لعبتك للعالم الخارجي ، لكنك لا تزال تشعر بالحاجة إلى التعرف على نفسك والسعي إلى تحسين الذات.

لم يفت الأوان أبدًا للتعرف على نفسك ، لأنه بمجرد أن تفعل ذلك ، ستكون جاهزًا لكل ما يأتي بعد ذلك. عندما تعرف نفسك ، لن يبدو الطريق الجديد مخيفًا لأنك تعرف بالفعل ما إذا كنت تخطط للانعطاف إلى اليسار أو اليمين. 

كيف تتعرف على نفسك

لذلك ، تم تسويتها. إنها لفكرة جيدة أن تعرف هذا الشخص الذي تستيقظ عليه كل صباح وتنظر إليه أثناء تنظيف أسنانك. يبدو هذا النوع من الشخص في المرآة متشابهًا ، ولكن يبدو مختلفًا إلى حد ما بمرور الوقت. هنا يأتي سؤال المليون دولار: من أين تبدأ؟

للأسف ، لا توجد إجابة سريعة (أو حل) لهذا. إنها ليست رياضيات. ليس هناك صواب أو خطأ. لا يمكنك العثور على صفحة بها كل الإجابات السرية وتفوق في الاختبار.

سيشعر معظم الناس بشكل أفضل بمن هم بمرور الوقت بمجرد النظر إلى أفعالهم وردود أفعالهم وقراراتهم السابقة. ولكن يمكنك أيضًا اختيار القيام بدور نشط في التقدم في الوقت الحالي.

إليك بعض الإجراءات النشطة التي يمكنك اتخاذها للتعرف على نفسك:

1. زيادة وعيك الذاتي

كل شيء عنك الآن. دع العالم الخارجي يعيش من تلقاء نفسه. لا يتعلق الأمر بجارك أو الشاب من المدرسة الثانوية الذي نشر صورة أخرى مشمسة من دبي. الأمر لا يتعلق بهم.

خذ بعض الوقت للنظر إلى نفسك. ماذا كنتم تفعلون؟ كيف تتفاعل مع مواقف معينة؟ ما يجعلك تبتسم؟

وإذا استمررت في مقارنة نفسك بشخص معين ، فاسأل نفسك عن سبب تركيزك عليهم. اكتشف نفسك. أنت تستحق المعرفة.

إذا كنت ترغب في زيادة وعيك الذاتي ، أنصحك بإلقاء نظرة على هذا المقال:

كيف تزيد من وعيك الذاتي لتكون أكثر نجاحًا

2. واجه مخاوفك

قد يبدو الأمر واضحًا ، لكن لسبب ما تستمر في تجنب هذا الشيء.

كثير من الناس يتركون الخوف يقف في طريقهم على الرغم من أنهم يعرفون في أعماقهم أن لديهم القدرة على مواجهته. من السهل القول بالطبع ، ولكن إذا تمكنت من التغلب على ضعفك ، فسوف يغيرك ذلك للأفضل. سوف تتعلم منه ، وستعرف الكثير عن شخصيتك.

لست متأكدًا من كيفية التغلب على مخاوفك؟ يمكن أن يساعدك هذا الدليل على:

كيف تتغلب على مخاوفك غير المنطقية (التي تمنعك من النجاح)

3. التركيز على نقاط قوتك

من الجيد دائمًا التركيز على ما تزدهر فيه وتغذيته. سيساعدك هذا على أن تصبح أكثر نجاحًا ، لكنك ستحصل أيضًا على فهم أفضل لنفسك لأن نقاط قوتنا جزء كبير من هويتنا.

حتى لو كنت تركض نحو الحائط لفترة من الوقت وبدأت رأسك تؤلمك حقًا - سيكون لديك دائمًا بعض نقاط القوة فيك التي يمكنك العودة إليها. عُد وركز عليهم وانظر إلى أين سيقودونك. ربما تتحول الموهبة إلى مهنة. ربما تتحول سمة الشخصية إلى مسار أو علاقة جديدة.

الآن ، دعنا ننتقل إلى كيفية المضي قدمًا والسعي إلى تحسين الذات.

قال ريان هوليداي:

"لا يمكنك معرفة ما إذا كنت تعتقد أنك تعرف بالفعل. لن تجد الإجابات إذا كنت مغرورًا وواثقًا من نفسك بحيث لا تستطيع طرح الأسئلة. لا يمكنك أن تتحسن إذا كنت مقتنعا أنك الأفضل ".

كيف تسعى لتطوير الذات 

من المهم أن تتخلى عن الأنا وتدرك أنك لن تتقدم أبدًا ، إذا لم تقبل أنك لست الأفضل. يمكنك دائما أن تصبح أفضل. ربما تكون حاليًا الأفضل في وظيفتك ، لكن يجب ألا تتوقف أبدًا عن التنافس مع نفسك. لا يتعلق الأمر بممارسة ضغط لا نهاية له على نفسك. يتعلق الأمر بالحفاظ على نفسك في الحركة.

ربما قمت ببعض البحث عن الذات وأدركت أنك اخترت الطريق الصحيح. هذا رائع ، لكن هذا لا يعني أنه لا يجب عليك محاولة تحسين نفسك. أو ربما أدركت للتو أنك تريد حياة مختلفة تمامًا. لقد تركت وظيفتك واشترت كلبًا وانتقلت إلى مدينة جديدة. رائع ، لكنك لم تنته بعد.

بمجرد أن تخبر نفسك أنك فعلت ما خططت لفعله ، ستصطدم بالجدار نفسه الذي أطاح بك في المقام الأول.

إن تحسين الذات لا يتعلق بإحباط نفسك. تحسين الذات يتعلق برفع نفسك أعلى. الطريقة الوحيدة لفعل ذلك هي بقبول أنك لست الأفضل. يمكنك دائما أن تصبح أفضل. حتى (أو ربما بشكل خاص) إذا كنت تنافس نفسك فقط.