5 نصائح لتحفيز تقبل جسمك لهذا العام
5 نصائح لتحفيز تقبل جسمك لهذا العام
وصل عام 2020 ، وتولى قبول الجسد دورًا رائعًا! بدأت النساء في كل مكان باحتضان بشرتهن ، وحب أنفسهن بغض النظر عن حجمهن أو نوع جسمهن. إنه حقًا شيء جميل ، وقد بدأت صناعة الأزياء في الانتباه. أكثر من أي وقت مضى ، بدأ المصممون في التوسع لتلبية احتياجات النساء بأحجام كبيرة ، وتم تزويد المدارج بنساء أكثر جمالًا يمثلن مقاسات مختلفة من النساء في جميع أنحاء العالم. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية الاستمرار في قبول الجسم على مدار العام.
شاهد أيضا :
لا تخافوا من الجرأة
في الماضي ، كان يُتوقع منا نحن النساء ذات الحجم الزائد ارتداء ملابس لم تلفت الانتباه إلى أنفسنا. أستطيع أن أتذكر قراءة النصائح التي اقترحت على النساء ذات الحجم الزائد ارتداء الألوان الداكنة فقط ، وخاصة تشجيع اللون الأسود لأنه كان ينحف للعين. لقد ولت تلك الأيام منذ زمن بعيد ، وقد حان الوقت لاحتضان كل الأشكال الجميلة التي يتمنى قلبك العصري! جرب هذا اللون البرتقالي الغامق الجميل المثالي لفصل الخريف ، أو اللون الوردي الدافئ الذي وضعت عينيك عليه في الصيف القادم. لا تخف من الظهور بجرأة ، لم يكن من المفترض أبدًا أن يكون مناسبًا لك. جرب ألوانًا مختلفة ، فاتحة وداكنة ، حتى تقرر أيهما يكملك بشكل أفضل.
مزج وو صل
استمتع بأسلوبك. تلاعب بمزج المطبوعات المختلفة ومطابقتها لإعادة ترتيب خزانة ملابسك العادية. تحمل المخاطر التي ربما لم تشعر بالراحة من قبل. امنح ملابسك بعض الجاذبية الإضافية عن طريق حجب الألوان أو خلط مواد مختلفة. الدانتيل والجلد هو أحد تركيباتي المفضلة. إنها النعومة الأنثوية المقترنة بتلك الحافة القوية التي أشعر أنها تعكس شخصيتي.
بالطبع ، لا يمكن إقران كل شيء ، ولكن إذا جربت مجموعات مختلفة بما فيه الكفاية ، فستجد في النهاية أزواجًا رائعة تناسبك. لا تخف من مراجعة المدونات والشبكات (مثل Pinterest) للتعرف على أفكار التصميم.
احجب منتقديك
على الرغم من أن قبول الجسد والإيجابية أصبح أكثر شيوعًا هذه الأيام ، إلا أنه للأسف سيكون هناك دائمًا أولئك الذين يسعون إلى جعل النساء ذات الحجم الزائد يشعرن بعدم الأمان. دعونا نواجه الأمر: سيكون هناك دائمًا أشخاص مجروحون وغير آمنين سيحاولون إيذاء الآخرين بكلماتهم وسلوكهم. أزل هذه السلبية من حياتك ، سواء على الإنترنت أو في وضع عدم الاتصال.
توقف عن إحاطة نفسك بالأشخاص الذين يجعلونك تشعر بعدم الارتياح لتسليتهم ، والأشخاص الذين لا يبدو أنهم يحبون نفسك كما تحب. توقف عن قراءة التعليقات السيئة الموجهة لمن يشبهك ، وبدلاً من ذلك ركز على أولئك الذين يحتفلون بك ويتقبلونك. ليس عليك أن تكون منتجًا نهائيًا لتحب نفسك كما أنت. ارتدِ ما يجعلك تشعر بالرضا ، وأحِط نفسك بأشخاص لا يحاولون التنازل عن الطريقة التي تشعر بها تجاه نفسك أو نوع جسمك.
تباهي بما تحب ، قلل ما لا تحب
لدينا جميعًا أيام نشعر فيها أن بعض الأشياء قد توقفت. قد يكون لديك يوم تبدو فيه ساقيك رائعتين ، لكنك تشعر أن انشقاق صدرك ليس لطيفًا كما هو معتاد. قد تشعر أن ذراعيك تبدو جميلة في الجزء العلوي الذي ترتديه ، لكنك تشعر أن محيط الخصر لديك لا يبدو كما لو كان مختطفًا اليوم. لم يقل أحد أن قبول الجسد يعني أنك ستعتقد أن كل شيء صغير عن نفسك مثالي في كل لحظة من كل يوم. ستحدث أيام "الإجازة" السيئة ، ولا بأس بذلك.
خذ وقتًا لتلعب الأشياء التي تشعر أنها تبدو رائعة ، مع التركيز على نقاط قوتك وتقليل المناطق التي قد لا تشعر بالرضا تجاهها طوال الوقت. إذا كنت لا تشعرين بساقيك اليوم ، ارتدي بنطال جينز لطيفًا ببلوزة رائعة. إذا شعرت بالانتفاخ ، فابحث عن فستان فضفاض يخفي الجزء الأوسط من جسمك ويركز بدلاً من ذلك على ساقيك والكعبين. خصص وقتًا لتدوين الأشياء التي تحبها في جسمك والأشياء التي ترغب في تحسينها. لست مضطرًا للبقاء في المنزل وأنت تشعر بأنك غير جميل أو أنه ليس لديك ما ترتديه لمجرد أنك تقضي يومًا "عطلة". تعلم كيفية التسوق للحصول على قطع مميزة بالإضافة إلى أدوات تصغير الحجم لتمكنك من اجتياز كل موسم.
ارتدي ثقتك بنفسك
الابتسامة هي أعظم ملحق لك. إنه يسخن أي مجموعة ألوان يمكن أن تأتي بها. أحب القول ، "أنت لا ترتدي ملابس كاملة بدون ابتسامة." في كثير من الأحيان تكون ثقتك هي التي تحيي الزي وتجعلك متميزًا. لا تخف من امتلاك اختيارات أسلوبك وتحمل نفسك مثل المغنية الأنيقة التي أنت عليها. ما هي أفضل طريقة لإرسال رسالة ثقة من الابتسامة الدافئة التي تقضيها طوال يومك؟
تعليقات