هل تريد أن تعيش حياة أكثر إرضاءً؟ أنت بحاجة إلى فهم هذا المفهوم أولاً
هل تريد أن تعيش حياة أكثر إرضاءً؟ أنت بحاجة إلى فهم هذا المفهوم أولاً
"الحياة لا تدور حول إيجاد نفسك. الحياة هي حول إنشاء نفسك." - جورج برنارد شو
إذا كنت قد طلبت نصيحة من شخص ما حول الحياة ، فمن المحتمل أن يتم إخبارك ، "فقط كن نفسك" ، "افعل ما تحب وسيتبعه المال" ، أو العبارة الكلاسيكية لجوزيف كامبل ، "اتبع نعيمك" لذلك أنت تجهد عقلك في محاولة للعثور على النعيم. أنت جيد في التعليقات على Instagram وتعليقات Facebook وشراء الكثير من الكتب وعدم قراءتها أبدًا.
الحقيقة هي أنك لا تريد شيئًا أكثر من أن تكون ناجحًا وتعيش حياة رائعة. تريد أن تكون قوة واحدة. تريد أن تكون عبقري النجاح. تريد أن تكون شخصًا تفتخر به. لقد أنجزت أشياء. الأشياء الصعبة والأشياء الصعبة. أنت تفهم الامتنان. تريد أن تكون ممتنًا لما لديك وما زلت تحلم أكبر. أنت تعلم أنك عامل مجتهد. تحب العمل الجاد. أنت مريض ومتعب لدرجة أنك على استعداد لخوض أي شيء لإخراجك من هذا المكان. أنت ببساطة لا يمكن أن توضع على هذه الأرض لتحمل هذا المستوى المتوسط. يجب أن يكون هناك المزيد.
بالنسبة لبعض الأشخاص الذين حققوا أشياء كثيرة في حياتهم ، فإن الشعور بعدم الرضا يكون أسوأ. يشعر البعض أنهم كانوا يعيشون كذبة: أن من يبدو أنهم في الخارج لا يتطابق تمامًا مع من هم في الداخل. بعد كل العمل الذي يتطلبه الوصول إلى أي مكان في هذا العالم ، إنه لصدمة كبيرة أن تدرك أنك لم تنجز أي شيء في الحياة يهمك حقًا. إنه مثل تسلق سلم النجاح حتى تصل إلى القمة لتكتشف أن السلم يميل على الجدار الخطأ.
حان الوقت لإعادة الاختراع
"مقياس الذكاء هو القدرة على التغيير." - البرت اينشتاين
عندما تواجه صعوبة في العثور على الوفاء ، قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات. التغيير يعني التجديد. لخلق شيء جديد. هذا مفهوم قد تصارع معه لأنك قد تعتقد أنك خُلقت بخصائص معينة تحدد من أنت وماذا ستصبح. ليس هناك ما هو أبعد عن الحقيقة. أنت قادر على إنشاء أي شيء تريده وأنت ذكي بما يكفي لمعرفة ذلك. لذا توقف عن السماح للآخرين بتحديد هويتك. لا تسمح بإنجازاتك السابقة بتحديد ما يمكنك وما لا يمكنك فعله.
تعامل مع إعادة الاختراع على أنها دعوة للعمل. الحصول على اختيار الطريقة التي ستشكل بها اهتماماتك ورغباتك والعمل الذي ستضعه لتصبح الشخص الذي تريده. لن أكذب عليك. هذا ليس سهلا. التغيير ليس سهلا. يجب أن تكون على استعداد لتكريس الوقت والطاقة لإزالة تلك الأفكار التي تحدك والتركيز بدلاً من ذلك على رغباتك. ثم التزم بفعل أي شيء وكل شيء لتحريك نفسك في الاتجاه الصحيح.
وصفة النعيم
"للعيش في نعيم لانهائي ، ومارس اليقظة والعيش في الوقت الحالي." - ديباسش مريضه
العيش في اللحظة يعني عدم التفكير في الماضي. تذكر ، ماضيك لا يحددك ، لذا لا تدع ذلك. كن دائمًا على دراية بأفكارك لأنها يمكن أن تخونك. يمكنك أن تجد بعض النصائح حول ذلك هنا. دعنا نركز على بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها اليوم والتي ستساعدك في رحلتك لإعادة الابتكار.
1. إنشاء رؤية لمستقبلك المنشود.
التصور هو وسيلة قوية جدا للظهور. إذا تخيلت أنك تعيش بالفعل الحياة التي تريدها أو تمتلك الأشياء التي تريدها ، فستكون فرص تحقيقها عالية جدًا.
ابحث عن مكان هادئ واجلس وأغلق عينيك. تخيل المستقبل الذي تريده. عيشها. انظر إلى نفسك تمر بالحركات ، وتتحرك فيها بالفعل. اسمح لنفسك بتجربة المشاعر والعواطف. تخيل ضوء الشمس المتوهج على وجهك.
قف وعبر عن امتنانك لكل شيء في الماضي. تخيل الآن نفسك تبتعد عن الماضي وتتجه نحو مستقبلك.
2. استخدم التذكيرات المرئية للمستقبل الذي تريده.
استخدم أي شيء يذكرك بما تتجه نحوه. يمكن أن تكون صورًا أو تأكيدات مكتوبة. ضعهم حيث يمكنك رؤيتهم كل يوم.
3. خذ رؤية مستقبلك وقسمها إلى مهام قابلة للتطبيق.
هذا هو المكان الذي يضرب فيه المطاط الطريق. هذا حيث تلتزم. اكتب قائمة بكل ما تحتاج إلى القيام به وكن محددًا. اعمل على إنجاز المهام في قائمتك كل يوم. إليك مخططًا للنجاح طويل المدى لمساعدتك.
4. كل يوم تخيل مستقبلك المنشود.
خذ وقتًا إما في أول شيء في الصباح أو في وقت النوم لتصور المستقبل الذي صنعته في الخطوة 1. سيعزز ذلك رغبتك المعلنة ويمنحك الثقة لمواصلة المضي قدمًا. اجعل هذا حدثًا يوميًا وسيصبح في النهاية عادة.
إن عيش حياة أكثر إرضاءً يتطلب المسؤولية والشجاعة للنظر إلى نفسك في المرآة وأن تكون صادقًا بوحشية بشأن ما يهمك حقًا. لفهم أن لديك القدرة على إعادة إنشاء نفسك وعليك أن تختار ما تريد أن تكونه حياتك: أن تكون مهندسًا لحياة جديدة من الإنجاز وفقًا لشروطك. اتخذ هذا الخيار واقبل التحدي.
تعليقات