7 قواعد أساسية لتحديد الأهداف (والوصول إليها)
7 قواعد أساسية لتحديد الأهداف (والوصول إليها)
كيف تنتقل من الفكرة إلى التنفيذ؟ من خلال تحديد الأهداف.
في حياتك الشخصية وفي العمل ، تمنحك الأهداف الاتجاه الصحيح. إنها تسمح لك بتقسيم المشاريع إلى أجزاء يمكن إدارتها، وتساعدك على تحميل نفسك المسؤولية على طول الطريق.
لكن تحديد الأهداف ليس سوى الخطوة الأولى. أكثر من تسعة من كل 10 أشخاص ممن وضعوا أهدافًا للعام الجديد لا يحققونها أبدًا.
إذا كنت تريد تحقيق أهدافك بالفعل، فلا يمكنك مجرد التفكير في خط النهاية. تحتاج إلى إعداد نفسك للوصول إليه ، مما يعني وضع إستراتيجيات لكيفية إدارة السباق.
ما هي أفضل طريقة للقيام بذلك؟ من خلال وضع بعض القواعد الأساسية لنفسك:
1. تحديد الأهداف بطريقة ذكية
تحديد أي نوع من الأهداف أفضل من لا شيء، ولكن يمكنك إعداد نفسك للنجاح من خلال الحفاظ على الاختصار "ذكي" في الاعتبار. الهدف الذكي هو:
محدد
مهما كان هدفك ، فأنت بحاجة إلى معرفة متى تريد تحققه. كلما زادت التفاصيل التي تعطيها لنفسك، كان ذلك أفضل.
لنفترض أنك توفر المال بهدف شراء سيارة جديدة. كم تحتاج من المال بالضبط؟ هل أنت على استعداد لتأجيل بعض التكلفة من خلال التمويل ، أو هل تفضل إجراء عملية شراء نقدية. متى تأمل القيام بالشراء؟
قد يكون هدفك المحدد ، "أريد توفير 5000 دولار كدفعة أولى بحلول ديسمبر 2021." لقد أعطيت نفسك مقياسًا لقياس تقدمك.
قابل للقياس
يمكن أن يكون الهدف محددًا ولكن غير قابل للقياس. قد ترغب في أن تصبح أباً أفضل في العام الجديد - ولكن بأي معايير ستحكم على نفسك؟
هذه المعايير واضحة لأهداف مثل توفير المال. ولكن لشيء مثل أن تصبح أبًا أفضل ، ستحتاج إلى ابتكار افكار جديدة.
إذا كنت قلقًا من أنك لا تقضي وقتًا كافيًا مع ابنك أو ابنتك ، فربما ترغب في قياس الوقت الذي تقضيه في الأسبوع معه أو معها. إذا لم تكن تقدم لطفلك المساعدة التي يحتاجها في العمل المدرسي ، فربما تكون التحسينات في درجاته هي الطريقة التي ستعرف بها أنك كنت والدًا أفضل.
يمكن تحقيقه
أهداف محددة وقابلة للقياس ليست بالضرورة قابلة للتحقيق. إذا كنت تحاول أن تصبح رشيقًا ، فهذا جيد لك. لكن عليك أن تدرك أنك ربما لن تتمكن من خوض سباق الماراثون بحلول نهاية الأسبوع المقبل.
أطلق العنان لاهدافك، ولكن احذر: وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة بازل أن الأشخاص الذين وضعوا أهدافًا قابلة للتحقيق لأنفسهم يتمتعون برفاهية أكبر من أولئك الذين وضعوا أهدافًا عالية بشكل غير معقول. والسبب ، وفقًا للباحثين ، هو أن الشعور بالسيطرة على النتائج يؤدي إلى زيادة الرضا عن الحياة.
ذو صلة
يجب أن تتطابق أهدافك دائمًا مع خطة أكثر طموحًا. لماذا تهتم بفقدان الوزن ، على سبيل المثال ، إذا كانت كتلة جسمك بالفعل في مستوى صحي؟ إذا كانت الإيرادات هي أكبر حاجة لشركتك ، فلا تحدد هدفًا لتزيين مكتبك.
تعد الصلة مهمة أيضًا لسببين أقل وضوحًا: إذا كان الهدف لا يهمك في الواقع ، فستجد صعوبة في الالتزام به. وعلى الأقل في سياق أهداف مكان العمل ، ستواجه صعوبة في الحصول على دعم الفريق أو الموارد إذا لم تكن ذات صلة بمهمتك بوضوح.
يعتمد على الوقت
على الرغم من أن إرفاق جدول زمني بهدفك يجعله أكثر تحديدًا ، إلا أن التوقيت يستحق نظرة خاصة: إذا لم يكن لديك موعد نهائي لتحقيق هدفك ، فسوف تكافح لتخصيص وقت لتحقيقه.
فكر في الشكل الذي سيبدو عليه العمل الفعلي للهدف. لنفترض أنك ترغب في خسارة 25 رطلاً: يقترح الخبراء الطبيون أن تهدف إلى خسارة 1-2 رطل في الأسبوع ، مما يعني أنه يجب أن تتوقع الوصول إلى هدفك خلال 12-25 أسبوعًا.
كن صبورًا مع نفسك. نرغب جميعًا في تحقيق أهدافنا بشكل أسرع ، ولكن وضع توقعات غير واقعية ليس هو الحل. قد تتعرض للإرهاق أو ، في سياق مثال فقدان الوزن ، تعرض صحتك للخطر.
2. فكر في الآخرين
شخص واحد فقط قادر على القيام بالقليل من الانجازات الحقيقية. قبل أن تقرر قضاء أسابيع أو شهور في العمل نحو شيء ما ، فكر في الانضمام الى فريق.
من المهم أن تبقي أذنيك مفتوحتين. لنفترض أنك علمت أنك لست الفرد الوحيد في عائلتك الذي يرغب في الحصول على لياقته في العام الجديد. يعد تحديد أولويات هذا الهدف فكرة جيدة لأنه يفيدكما: وجود شريك في الهدف يجعلكما أكثر اصرارا على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد يوم شاق.
3. تعرف على "لماذا"
بقدر ما يكون أخذ الآخرين في الاعتبار عند تحديد الأهداف ، يجب أن تكون أولويتك الأولى هي: أهدافك.
لتعظيم كل من وقتك وفرصك في تحقيق هدف ، من المهم أن تظل مصدر إلهام.
فكر بشكل أعمق من "كسب المزيد من المال" أو "التمتع بصحة أفضل". هل ترغب في بناء حياة أفضل لعائلتك؟ هل رؤية أطفالك يتخرجون من الكلية ما يجعلك تنهض من السرير كل يوم؟
"لماذا" لا يجب أن يغير العالم ليكون هدفًا يستحق العناء. لكن يجب أن يكون شيئًا تؤمن به ، ولديك فرصة جيدة لتحقيقه ، وقادر على الاقدام على خطوات محددة.
4. انظر إلى المدى الطويل
الأهداف قصيرة المدى لها قيمة ، ولكن يجب أن يُنظر إليها على أنها خطوات نحو أهداف طويلة المدى.
استخدم الأهداف القديمة لتنظيم عملياتك. تحدي نفسك: هل يمكنك تعيين كل عنصر في التقويم الخاص بك إلى واحد من تلك الأهداف الثلاثة طويلة المدى؟ ماذا عن قائمة المهام والمشتريات والاستثمارات الخاصة بك؟
كيف يمكن أن تبدو الأهداف القديمة في حياتك الشخصية؟ فكر في الأشياء التي من شأنها أن تغير مسار حياتك. إذا كنت ترغب في تحسين الوصول إلى التعليم ، فربما يجب أن يكون إنشاء شركة تعليمية عبر الإنترنت أحد الأهداف القديمة لهذا العام.
5. ضع الأشياء الأولى أولاً
بمجرد أن تضع في اعتبارك صورتك الكبيرة وأولوياتك السنوية ، فإنك تحتاج إلى التعمق في: كيف ستصل إلى هناك؟
ابدأ بسؤال بسيط ، وتقترح إيرين طومسون من شركة Say Insurance: "ما الذي أريد تحقيقه اليوم؟" بدون خطة عمل محددة لهذا اليوم ، من السهل جدًا الانشغال بالأشياء الصغيرة.
الحقيقة هي أن معظم ما تفعله في يوم واحد ربما لا يقربك من أهدافك. يجب أن تحدث أشياء مثل الرد على رسائل البريد الإلكتروني ، وطهي الوجبات ، والتنقل ، ولكن يُنظر إليها بشكل أفضل على أنها أعمال روتينية وليست خطوات إلى الأمام.
6. كن متواضعا
سواء كنت تعمل على هدف فردي أو هدف يتضمن فريقًا كاملاً ، أدرك أن أفكار الآخرين يمكن أن تساعدك على تحقيقه بشكل أسرع وأكثر فعالية.
انظر إلى ما هو أبعد من أشياء مثل العمر والمسمى الوظيفي. اخترقت المراهقة جريتا ثونبرج عددًا أكبر من الأشخاص المعنيين بتغير المناخ أكثر من العديد من العلماء. كان المهاتما غاندي محاميًا صغيرًا قبل أن يساعد الهند في التغلب على الحكم البريطاني.
افترض دائمًا أن الشخص الذي تتفاعل معه لديه شيء قيم يخبرك به. كن منفتحًا مع الأشخاص حول ما تريد تحقيقه ، وتقبل بكل تواضع ما قدموه.
7. امنح نفسك بعض الائتمان.
يتم تحقيق معظم الأهداف التي تستحق التحديد على مراحل. إذا كنت لا تستطيع أن ترى وتشعر أنك تحرز تقدمًا تجاههم ، يحذر بيتر كوبنجر ، الرئيس التنفيذي لشركة Teamwork ، فسوف تكافح من أجل تحقيق ما تريد القيام به.
عند تحديد الأهداف ، فكر في نقاط الطريق التي تتوقع رؤيتها على طول الطريق.
لنفترض أنك تأمل في أن تصبح رئيسًا تنفيذيًا يومًا ما. لا يمكنك أن تتوقع القفز مباشرة إلى القمة ، لذا فكر في الأدوار التي قد ترغب في شغلها أولاً.
بينما تشق طريقك ، احتفل بهذه الانتصارات. عندما تكتسب دورك الإداري الأول ، اذهب لزيارة حديقة وطنية لطالما رغبت في رؤيتها. بمجرد أن تصبح نائب الرئيس ، خذ تلك العطلة الأوروبية. بعد ترقيتك إلى C-suite ، كافئ نفسك برحلة بحرية.
تحديد الأهداف أمر جيد ، لكن تحقيقها أفضل. اختر بحكمة ، واستمع بعناية لمن حولك ، واعمل بجد ، وتذكر أن تحتفل بالانتصارات على طول الطريق.
تعليقات