ربما تكون قد اصطدمت بالحائط ، ولكن بطريقة ما ، في مكان ما ، قام شخص ما بالفعل بتمهيد الطريق لك للوصول إلى أبعد ما لديك. وربما تمهد الطريق لشخص آخر.

اكتشف من أنجز ما تحاول القيام به. أو من فتح الأبواب لتحقيق ذلك. أدرك أنك التالي. ما عليك سوى أن تدرك أنك لست وحدك أبدًا. لقد جاء الرجال والنساء العظماء أمامك. تحتاج فقط إلى رؤيتهم ، وسماع أصواتهم ، وإيجاد نقاط قوتهم والاستفادة منها في طريقك.

لا تضيع هذا الوقت في الشعور بالأسف على نفسك. حان الوقت للبدء من جديد عندما تصطدم بالحائط. لا يمكنك القيام بالكثير من الأشياء إلا بسحب قدميك ورأسك لأسفل. عليك أن تنظر ، تقف بشكل مستقيم ، وأن تكون فخوراً - فخورًا بفرصة البدء من جديد.

أنت لا تقيس نجاحك من خلال سهولة المسار. هذه هي الطريقة التي تدير بها الأشياء التي كان عليك التغلب عليها. إذا كان كل شيء سهل بالنسبة لك ، فستفتقد أهمية كل شيء. وهذه خسارة أكبر بكثير.

من المنطقي أن تصبح سلبيًا في مواجهة السلبية. من الطبيعي أن ترغب في الهزيمة والاكتئاب. لكنك تخرب نفسك فقط.

عندما تنظر حولك ، سترغب في التفكير في السلبيات. بدلًا من ذلك ، درب عقلك على البحث عن الإيجابيات. كرر الإيجابية التي تجدها مرارًا وتكرارًا حتى يصبح من الطبيعي رؤيتها.

فقط لأن الجدران في الحياة يمكن أن تكون فرصًا للنمو والاتجاه الجديد ، فهذا لا يعني أنها ليست مرهقة. إذا كنت قد اصطدمت بجدار ، فمن المحتمل أنك تواجه بعض الأوقات الصعبة. من المهم تخصيص وقت للعناية بالنفس. خذ الأمور بسهولة بينما تتعافى. استرخِ وأعد تركيزك وتنفس. نفس عميق. ركز على الأمور السلبية مع الزفير ، وركز على العائد الإيجابي للشهيق.

حان الوقت لتعلم أن الأشياء لا تعمل. اذن ماذا تفعل؟ تقف هناك وتحدق بهم؟ لا ، أنت تجعلهم يتحركون. بل يجب عليك تغيير حياتك. يمكنك تغيير ما لا يعمل لتحقيق ما هو صحيح. ما عليك سوى البدء بالأشياء الصغيرة والتعامل تدريجيًا مع الأشياء الأكبر.

كل ما تحتاجه هو بداخلك ، تذكر؟ وكل ما تحتاجه هو أن تجد حافزك ، وعواطفك ، لتوصيل النقاط. لا تكن متفرجًا سلبيًا في حياتك. كن استباقيًا. اذهب للفوز. عندما تصطدم بالحائط ، يمكنك أن تتعلم كيف تتسلق فوقه. احفر بقدميك وابدأ في الصعود. استخدم أي حواف يمكنك العثور عليها. استخدم ما لديك لالتقاط نفسك.

لا يوجد شيء أكثر فائدة من مساعدة شخص آخر بشيء واجهناه. ما تقدمه ، يعود لك بعشر مرات. يمنحك سببًا لتصحيح الأخطاء في حياتك. يمنحك سببًا لقلب الصفحة لبدء العيش في الفصل التالي.

عندما تساعد الآخرين ، تصبح أقل خوفًا من العقبة التي أمامك. تتذكر أنك لست وحدك. أنت على قيد الحياة ، والحياة تستحق ذلك. سوف يلهمك الآخرون بقوة إرادتهم وقصتهم الخاصة. عندما تتواصل مع شخص ما وتساعده ، فإنك تحدث فرقًا. هذا يعني أنك لم تهزم بعد. هذا يعني أنك يجب ألا تستسلم.

يمكنك أن تكون من تريد أن تكون ، افعل ما تريد أن تفعله واحب كل من تريد أن تحب. حان الوقت لاستعادة  كل ما كان من المفترض أن تكون عليه. حان وقت التعافي. ثق فقط. وستجد نفسك على الجانب الآخر من هذا الجدار ، تنظر إلى الوراء وتفكر "لقد فعلت ذلك ، لقد كنت أنا".

سوف تتخطى ذلك. انا اعلم انك ستفعل.

حظا طيبا وفقك الله.