المذاكرة و الجلوس أمام الكتب طوال الوقت من الأمور التي قد تكون مملة للكثير من الناس، مما يُقلل إنتاجية البعض في الدراسة ويُثير الشكوى والتململ، بل وقد يدفع البعض إلى العزوف عن العملية الدراسية بأكملها، ظنًّا منهم أنّ النتيجة لن تتغيّر، خاصّة إن كانوا يقضون وقتًا طويلاً في المراجعة والحفظ، ثمّ يحصلون في النهاية على علامات سيئة، ونتائج صادمة توحي بأنهم لم يدرسوا كلمة واحدة قطّ. إن كنت واحدًا من أولئك الذين يعانون من صعوبة تحقيق تحصيل دراسي جيّد على الرغم من كلّ ما يبذلونه من جهد، فأنت في المكان الصحيح، إليك فيما يلي نصائح مميزة ستغيّر مستقبلك الدراسي حتمًا، هذه المرّة نحو الأفضل!

ببساطة عند رؤية فقرة معينة يصعب عليك تذكرها جيدًا أمسك هاتفك و سجل صوتك وأنت تقرأ تلك الفقرة، ثم احفظ هذا التسجيل و استمع إليه بين الحين و الآخر حتى لو لم تركز جيدًا فيما سجلته. هذه الطريقة فعّالة لأنك تقوم باستخدام صوتك مما يجذب انتباه عقلك اللاوعي و يزيد من تركيزك. أمّا التكرار فيعمل على الاحتفاظ بتلك المعلومات بشكل جيد حتى لا تنساها بسهولة فيما بعد.

ملاحظة: استخدم هذه الطريقة في بعض الفقرات المهمة و الصعبة فقط، ولا تطبّقها على كلّ فقرة أمامك لأن ذلك سيؤدي إلى مفعول عكسي، حيث سيزداد عدد التسجيلات ممّا يجعلك تتكاسل عن سماعها.

الأدوات المكتبية التي تساعد على الدراسة كثيراً ما تؤدي إلى تحقيق نتائج جيدة في التركيز و التحصيل الدراسي على الرغم من إهمال الكثير من الطلاب لها ظنًا منهم أنها أمور تافهة لا تُشكل فرقًا. و لكن العكس صحيح. استخدام الأدوات الأدوات المكتبية بصورة صحيحة سيساعدك حتمًا، وسيجعل من العملية الدراسية مهمّة أسهل بالنسبة لك. فيما يلي بعض الأدوات المهمّة التي ننصحك بشرائها واستخدامها: أقلام التحديد الملونة هي أقلام تقوم بتحديد السطور و إعطائها شكلاً مميزًا و جذّابًا أثناء المذاكرة و الحفظ. لكن ليس هذا كل ما تفعله فهي ليست لغرض جمالي فقط! يقوم معظم الناس باستخدام تلك الأقلام لتحديد أشياء معينة لتساعدهم على الحفظ و التذكر باستمرار.

هذه التقنية مستخدمة من قبل الكثير من الناس حول العالم. كلّ ما عليك فعله هو أن تقوم بضبط هاتفك على أن يذكرك بعد 25 دقيقة لتأخذ راحة لمدة 5 دقائق. على هذا النحو، ستقوم بإطالة مدة مذاكرتك و الحفاظ على تركيزك لأطول فترة ممكنة وهي من أشهر الطُرق المُستخدمة للدراسة و التي يُنصح بها.

هناك الكثير من الفيديوهات الموجودة على اليوتيوب التي تحمل نفس العنوان و الذي فيما معناه شخص يقوم بالمذاكرة مع خلفية هادئة و مريحة للنفس مع موسيقى تناسب الدراسة. تلك الطريقة فعّالة، إذ ما عليك سوى أن تقوم بتشغيل ذلك النوع من الفيديوهات و تبدأ بالمذاكرة. ستشعر و كأن هنالك من يذاكر معك بالإضافة إلى الموسيقى الهادئة و المنظر المبهج. من الجدير بالذكر أنّ هذا النوع من الفيديوهات يستمر لساعات عديدة و تستطيع اختيار عدد الساعات الذي يروق لك تزامنًا مع قدر الساعات التي ستذاكره.

المكان الذي تقوم بالمذاكرة فيه ليس بالأمر المُّهمش كما يعتقد البعض، بل هو في الواقع ذو أهمية كبيرة. لا تعتقد أن الدراسة في غرفتك غير المرتبة حيث الأوراق المبعثرة والأقلام المترامية في كلّ مكان، هو السبيل الأمثل للحصول على علامات جيدة. على العكس، سيسهم ذلك في شعورك بالمزيد من الضياع والتوتر، وقد يحول دون تذكّر المعلومات وترسّخها في عقلك. لهذا عليك أن تقوم بتلك الأمور البسيطة التي ستساعدك كثيراً في تهيئة مكان مناسب للدراسة، ومن ضمنها: خصّص مكانًا واضحًا للدراسة ولا تقم بالدراسة على طاولة الطعام أو السرير لأن العقل دائمًا ما يهيئ نفسه بناءً على المكان، فمثلاً أنت دائمًا ما تنام على السرير ما يعني أنه عند ذهابك للمذاكرة فوقه سيعتقد العقل مباشرة أنك في الحقيقة ذاهب للنوم.

احرص على أخذ وقت كافٍ من الراحة و تناول وجبة خفيفة أو مشروبًا منعشًا من العصائر مثلا. يمكنك أيضًا التجوّل قليلاً في البيت أو في مكان مجاور حتى تستعيد نشاطك. لا تنسَ أن تغيّر البُعد البؤري في وقت الراحة...بمعنى آخر حاول النظر لأشياء بعيدة من الشُرفة مثلاً حتى تستطيع إراحة عينيك و تغيير المسافة الثابتة بين العين و الكتاب لساعات.

من خلال هذه النصائح البسيطة، ومع بعض المثابرة والجدّ، وبرغبة صادقة في تحقيق النجاح ستتمكّن حتمًا من تحقيق استفادة أكبر من ساعات الدراسة، وستنعكس عليك وعلى تحصيلك العلمي إيجابًا على الرغم من بساطتها وسهولتها. شاركنا من خلال التعليقات أهمّ العادات الإيجابية التي تلتزم بها عند الدراسة.

المصدر: موقع فرصة